背骨リリース

背骨リリースにより、背骨周囲の筋肉や筋膜の緊張が和らぐことで、脊柱から分岐する自律神経の圧迫が軽減され、交感神経と副交感神経のバランスが整います。これにより「不眠・頭痛・胃腸の不調・めまい・倦怠感」などの自律神経症状が改善されることがあります。特にストレス社会に生きる現代人にとって、自律神経の調整は非常に重要な健康ケアとなり、日常のパフォーマンス向上にもつながります。

背骨のゆがみや傾きは、筋肉の使い方や姿勢バランスに大きな影響を与えます。背骨リリースは、筋膜や深層筋にアプローチしながら背骨の自然なS字カーブを整えることで、猫背や反り腰などの不良姿勢を改善します。結果として、日常的に感じていた肩こりや腰痛が軽減され、再発の予防にもつながります。デスクワークや立ち仕事など、姿勢の乱れが原因で不調を感じている方に特に有効です。

背骨リリースにより、背骨本来の可動性と安定性が回復すると、骨盤〜体幹を中心とした動きがスムーズになります。これにより、姿勢保持力やバランス能力が高まり、スポーツにおいてはパフォーマンスが向上し、ケガの予防にも役立ちます。また、日常生活においても、階段昇降や荷物の持ち上げなどの動作がスムーズになり、身体への負担が軽減されます。成長期の子どもや高齢者にもメリットが大きい施術です。