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石狩市で首・肩こり改善|わかば整骨院の背骨リリース施術

肩こりの女性

首・肩こりの概要とお悩み

首・肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、痛みや重だるさを感じる状態です。主に僧帽筋や肩甲挙筋などが関与し、長時間の同一姿勢、眼精疲労、ストレス、不良姿勢などが原因となります。血流の悪化により老廃物が蓄積し、筋肉の緊張がさらに増すことで悪循環が生じます。頸椎症や頸椎椎間板ヘルニアなどの疾患が背景にある場合もあります。治療には、姿勢の改善、適度な運動、温熱療法、薬物療法(筋弛緩薬や鎮痛薬)などが用いられます。

こんなお悩みはありませんか?
  • デスクワークでガチガチに固まった慢性的な肩こり
  • 肩こりがひどくて頭痛や吐き気まで…つらい毎日
  • マッサージしてもすぐ戻る、奥深いコリが改善しない
  • 猫背や前かがみの姿勢が原因のつらい肩こり
  • 肩こりに加えて、手のしびれやだるさが気になる

Medicell MINI Pro8を使用した
背骨リリースがお悩みを解決!

自律神経の調整による筋緊張の緩和

施術を受ける女性

背骨(脊柱)には、自律神経が走行しており、特に交感神経幹が脊柱の両側に沿って分布しています。背骨の可動性が低下すると、交感神経が刺激されやすくなり、筋肉の緊張や血管の収縮が促進され、首・肩こりの悪化につながります。
背骨リリースにより脊柱の動きが改善されると、自律神経の過緊張が緩和され、筋緊張が低下し、こりの症状が和らぎます。

筋膜の癒着や可動制限の改善

筋膜リリースを受ける女性

背骨周囲には多層の筋肉と筋膜があり、姿勢の悪化や長時間の同じ姿勢により、筋膜同士の癒着が起こりやすくなります。これが可動制限や慢性的な筋緊張の原因になります。
背骨リリースによって筋膜の滑走性が改善され、首・肩周辺の筋膜や筋肉の柔軟性が高まることで、痛みやこりの緩和が期待できます。

姿勢アライメントの正常化による負荷の軽減

笑顔の女性

現代人に多い猫背やストレートネックなどの不良姿勢は、背骨のアライメント(配列)に影響を与え、特定の筋肉(僧帽筋上部、肩甲挙筋など)に過剰な負担をかけます。
背骨リリースは胸椎や腰椎の可動性を改善し、自然な脊柱のS字カーブ(生理的湾曲)を取り戻すことを助けます。結果として、首や肩にかかる負荷が分散され、慢性的なこりの軽減につながります。

施術の効果・効能

  • 肩の動きがスムーズになり、仕事や家事が楽になる
  • 首・肩の緊張が和らぎ、頭痛や眼精疲労が軽減される
  • 肩甲骨の可動域が広がり、背中まで軽くなる
  • 血行が改善され、手のしびれや冷えの悩みが軽減する
  • 一時的な対処ではなく、根本から肩こりを改善できる

肩こりの施術を利用された事例

肩が軽くなりなりました

30代・女性
快調な女性

「長年、肩こりに悩まされていました。仕事の合間にストレッチをしてもあまり改善せず、ついには頭痛や肩甲骨周りの痛みも感じるようになり、背中まで張ってきてしまいました。そこで、友人の紹介でわかば整骨院に相談することに。背骨リリースを試してみたところ、初回の施術から驚くほど肩が軽くなり、肩甲骨の可動域も広がったように感じました。痛みの原因が肩だけでなく、背骨の歪みにも関係していたと知り、すぐに効果を実感できて嬉しかったです。今では定期的に通って、肩こりがだいぶ軽減しました。施術後はスッキリして、心も体もリフレッシュできます!ありがとうございました。」

首や腰の張りも取れて

30代・女性
笑顔の女性

「デスクワークが長時間続くと、どうしても肩こりがひどくなり、仕事にも支障をきたすことがありました。わかば整骨院で背骨リリースを受けてみると、肩だけでなく、首や腰の張りも取れて、体全体が軽く感じました。施術中、背骨の歪みを矯正しながら筋肉をリラックスさせてくれるので、施術後にはとても楽になります。姿勢が良くなったせいか、疲れにくくなり、肩こりの頻度も減りました。担当の先生もとても親身で、安心して通える整骨院です。これからも定期的に通って、肩こりを予防したいと思います。」

どのくらい通えば良いですか?

根本改善には1回/週 12回程度が目安です

メディセル療法の「背骨リリース」は、1回だけでも血流改善や筋膜のゆるみといった効果を感じることができますが、根本的な体のゆがみや筋膜の癒着をしっかり整えるためには1週間に1回のペースで、計12回の施術が推奨されています。

理由としては、筋膜や姿勢のクセは長年の生活習慣によって定着しているため、1回の施術では元の状態に戻ってしまいやすいからです。週1回の施術を継続的に行うことで、身体が「正しい状態」を覚え、より安定したバランスと姿勢が維持できるようになります。また、回数を重ねるごとに可動域や血流も徐々に改善され、自律神経や内臓機能への良い影響も期待できます。

継続して通うことで、一時的な改善ではなく「再発しにくい身体づくり」が目指せるのです。

なぜ12回必要か?

肩こりの本質は「筋膜・姿勢・神経系」の複合問題


  • 筋膜の癒着・滑走不良(僧帽筋・肩甲挙筋・胸筋群など)
  • 頚椎・肩甲骨・肋骨の可動性低下
  • 自律神経の緊張(交感神経優位)
  • デスクワーク等による不良姿勢の習慣化

メディセル(筋膜リリース機器)の役割


メディセルは皮膚表層から筋膜を吸引し、癒着や緊張を解消。これにより、筋肉や関節の可動域を高め、正しい姿勢に導く土台を作ることが可能です。

12回の段階的リリースと再教育が必要


肩こりは構造(筋膜・関節)+習慣(姿勢・使い方)の問題であるため、段階的に調整し、脳と神経に正しい動きを再教育する必要があります。

12回コースの構成と経過

回数 参考経過
1回~3回
  • 首肩の重さが軽減。循環が良くなりポカポカ感が出る。
  • 首の可動域が広がり、頭の位置が安定してくる。
  • 肩甲骨が動きやすくなり、肩の動作がスムーズに。
4回~6回
  • 姿勢が少しずつ整い、「猫背由来の肩こり」が軽減。
  • 巻き肩傾向が改善し、肩が後方に戻りやすくなる。
  • PC・スマホ疲れの軽減。上肢の疲れが肩に伝わらなくなる。
7回~9回
  • 自律神経が整い、肩まわりの緊張が抜けやすくなる。
  • 日常動作で肩こりが出にくくなる。
  • 長時間の作業でも肩がこらなくなる感覚が出始める。
10回~12回
  • 姿勢が安定し、肩にかかる負担が激減。
  • 再発防止・在宅ケアの技術習得。維持のための体づくりへ。
  • 改善の実感と、今後のメンテナンスプラン提案。

肩こり施術の料金表(税込み)

施術料 4,500円
肩こり根本改善
全12回コース
50,000円

施術時間:初回40分程度 2回目以降20分程度

筋膜リリース機器

首・肩こり施術に
Medicell MINI Pro8を使用しています

筋膜ケア機器のパイオニアとして国内圧倒的トップシェア、国内出荷実績3,500台以上の実績のある筋膜リリース機器を使用しています。

『Medicell MINI Pro8 (eight)』を使用して、筋膜リリースを含む皮下の結合組織にアプローチします。専用の8つのアタッチメントで、頭から足の先までさまざまな部位の施術が可能です。結合組織(筋膜を含む)のゲル化や高密度化などのリンパ液の循環不良を、皮膚に直接吸引することで、優しく、素早く、スムーズにリリース(解放)いたします。

施術の流れ

ご予約・お問合せ

電話をする女性

ご予約はお電話かWEBで承っております。分からない事や不安な事などお電話にてお気軽にご相談ください。

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カウンセリング票にご記入

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受付時にカウンセリング票をお渡しますので、お身体のお悩みや症状をご記入いただきます。
 
ご記入いただいたカウンセリング票を基に、お身体の状況を詳しくお伺いいたします。カウンセリング票に書ききれなかったお悩みや症状を、詳しくお話しください。

問診・検査

カウンセリングを受ける男性

カウンセリングの他、お身体の状態を検査させていただいたうえで、不調の原因をしっかりと見極めます。

また必要な時には提携しているクリニックへご案内させて頂きます。

一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

施術内容と料金をお伝えします

施術を受ける女性

 お体の状態に適した施術内容・施術期間・料金をお伝えします。ご不明な点がありましたら、どんな些細なことでもご相談してください。
 
施術内容・施術期間・料金に納得頂けましたら、施術を行ってまいります。

施術を行います

施術を受ける女性

施術を開始させていただきます。
検査の内容からお一人おひとりにあったオーダーメイドの施術を行います。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。

いかがでしょうか。

このように、当院のゆがみ矯正なら、姿勢改善や不調改善が実現できます。
体のゆがみ矯正に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にご予約・お問合せください。

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2025/05/31
介護予防の施術令和7年10月より介護予防の施術を開始

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