むち打ちの改善

むち打ち（むち打ち症）は、交通事故などで首に強い衝撃が加わったときに起こるケガで、医学的には「頚椎捻挫（けいついねんざ）」や「外傷性頚部症候群」とも呼ばれます。車の追突などで頭が前後に大きく振られることで、首の筋肉や靭帯、関節、神経などに負担がかかり、痛みや不調が出てきます。多くの人が訴えるのは、首の痛みや動かしにくさ、肩こり、頭痛、めまい、吐き気などで、事故直後は症状が軽くても、数時間～数日後に強く出てくることが多いのが特徴です。レントゲンでは異常が見つかりにくいこともあり、「異常なし」と診断されてもつらい症状が続くケースもあります。むち打ちの治療では、無理に動かさず安静にしながら、炎症が落ち着いた段階で徐々にリハビリや筋肉・関節の調整を行います。早期に適切なケアを受けることが、後遺症を防ぐカギになります。

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